醫(yī)學科普 | 月經不調、心煩氣躁......防治這種疾病，中醫(yī)有妙招
發(fā)布時間：2023/7/25 15:07:58??/??【關閉】
“醫(yī)生，我是卵巢早衰了嗎？”
34歲的劉女士（化名）最近生理期不規(guī)律，已經5個月沒來月經了，還總是心煩氣躁，于是來到青島婦女兒童醫(yī)院就醫(yī)。
成人中醫(yī)科—卵巢早衰門診醫(yī)生完善相關檢查，發(fā)現劉女士卵巢功能下降，患有“早發(fā)性卵巢功能不全”。
早發(fā)性卵巢功能不全（POI）是指女性在40歲之前出現卵巢功能減退，月經稀發(fā)或停閉≥4個月，間隔4周連續(xù)兩次測促卵泡生成素水平升高（FSH＞25U/L）。早發(fā)性卵巢功能不全是卵巢功能還未完全衰竭的階段，早期干預能夠延緩疾病進展。
中醫(yī)認為，卵巢與腎主生殖，若腎精盛，沖任充盈，血海按時滿溢，則月經如期而下。若腎精虧損，沖任虧虛，血海不能按時滿溢，則會出現月經推遲、量少甚至閉經。
結合劉女士的病情，醫(yī)生建議在激素替代治療（HRT）的基礎上配合針灸進行治療。針刺能夠補腎益氣，疏肝健脾，調理沖任，使氣血通暢；艾灸能夠溫通經脈，改善氣血運行，氣行則血行，血行則經水正常。經過一段時間的治療，劉女士身體不適得到明顯改善，而且即使沒有激素藥物的維持，也可以自行來月經了，復查卵巢功能的各項指標也趨向好轉。
中醫(yī)專家教您這樣保護卵巢
在預防卵巢早衰方面，要本著“治未病”原則，養(yǎng)成健康科學的生活方式。
健康飲食，均衡營養(yǎng)。充分攝入維生素D和鈣。
規(guī)律作息，保證充足睡眠。晚睡、熬夜會使內分泌發(fā)生紊亂，可能會損害卵巢功能。
調暢情志，保持心情愉悅。學會調整情緒，避免長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡，使氣血通暢。
鍛煉身體，延緩機體衰老。適度的運動鍛煉可以促進新陳代謝和血液循環(huán)，延緩身體內臟器官衰老和機能衰退。