小兒功能性便秘辨證施食
發(fā)布時(shí)間：2015/11/27 10:24:01??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
(一)燥熱型
主要表現(xiàn)：糞條粗硬，一天一次或數(shù)天一次，常導(dǎo)致肛裂，怕熱喜冷飲，舌質(zhì)紅舌苔黃干。
宜食：香蕉、甘蔗、梨、荸薺、蜂蜜、瓜蔞、火麻仁、郁李仁、芹菜、青菜、蘿卜、黃瓜
忌食：辛辣、香燥、油炸及動(dòng)火的食物
食療驗(yàn)方舉例：紅蘿卜蜂蜜飲
原料：紅蘿卜200克、蜂蜜20克
制法：紅蘿卜洗凈榨汁后調(diào)入蜂蜜
功效：清熱潤燥通便
（二）陰虛型
主要表現(xiàn)：大便常呈算盤珠樣，舌體偏瘦，舌苔少或無。
宜食：芝麻、蜂蜜、麻油、雪梨、香蕉、葵花子、松子仁、柏子仁、首烏、麥冬、玄參、生地黃、火麻仁、郁李仁
忌食：辛辣、香燥、油炸及動(dòng)火的食物
食療驗(yàn)方舉例：芝麻牛奶
原料：芝麻20克、鮮牛奶100克、蜂蜜20克
制法：芝麻炒酥壓碎末，加鮮牛奶、蜂蜜調(diào)勻
功效：滋陰潤腸通便
（三）食積型
主要表現(xiàn)：大便干硬，便前腹脹或腹痛，口氣酸臭，嗜食魚肉類，常暴飲暴食，舌苔厚膩。
宜食：山楂、谷芽、麥芽、神曲、雞內(nèi)金、檳榔、萊菔子、砂仁
忌食：生冷、油膩及難消化的食物。
食療驗(yàn)方舉例：山楂粥
原料：鮮山楂20克、粳米30克、蜂蜜20克
制法：鮮山楂洗凈切片與粳米同煮為稠粥，調(diào)入蜂蜜即可
功效：消食導(dǎo)滯、化積通便
（四）氣虛型
主要表現(xiàn)：數(shù)天排便一次，糞質(zhì)不硬，排便費(fèi)力，甚大汗淋漓，面色晄白，舌體胖大，舌苔淡。
宜食：山藥、玉米、山芋、粳米、粟米、豬肉、牛肉、桂圓肉、紅棗、蜂蜜、人參、黃芪、黨參
忌食：生冷及過精、過細(xì)的食物
食療驗(yàn)方舉例：紅棗牛奶粥
原料：牛奶100克、粳米50克、紅棗8枚
制法：紅棗洗凈與粳米同入鍋中，加入牛奶及適量清水共煮為稠粥。
功效：補(bǔ)氣潤腸通便